问花椒和艾叶泡脚的功效与作用及禁忌
详
（女，32岁）最近我感觉自己特别的疲劳，想要通过花椒泡水的方法来进行改善一下，花椒和艾叶泡脚的功效与作用及禁忌是什么？
精选回答
范雅坤副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科
花椒和艾叶泡脚的功效可以有效的缓解疲劳，能够刺激脚部，加速血液的循环，能够达到一定的通络活血效果，缓解脚部出现供血不足。可以改善出现睡眠质量不足，但是在月经期间尽量不要使用，可能会导致月经量的增大，平时一定要加强脚部的护理，避免发生疾病感染，尽量要保持局部的卫生干净。