这属于正常生理现象，做梦的时候一般是处于浅睡眠状态，在进入深睡眠状态时，不会有梦境产生，通常在晚上睡觉时会有深睡眠和浅睡眠交替出现，当进入深睡眠再次醒来时梦里边的东西都会被遗忘。心理压力过大或者精神过度紧张焦虑就有可能导致晚上出现长时间做梦的现象，还会伴有睡眠障碍。