一般是由于精神压力过大或者睡眠不佳所导致，也有可能是口腔疾病所造成，但也不能排除血液疾病的原因。如果症状比较严重，最好到医院口腔科进行相关检查，明确引起的原因，然后在医生的嘱咐下采取相对应的措施进行治疗。同时在治疗期间也要保持心情愉悦，尽量避免精神压力过大。