中年女性瞌睡多的原因

(女,45岁)我的婶婶今年已经有45岁了,最近这段日子经常会出现瞌睡比较多的情况,中年女性瞌睡多的原因有哪些?

精选回答

范雅坤副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科

可能是随着年龄的增长,体内的激素水平会出现改变,从而引起患者体内的雌激素出现减退,会引起女性的内分泌紊乱,从而引起嗜睡的现象,当患者体内的脂肪代谢出现紊乱的时候也会出现身体肥胖,从而诱发睡眠增多或者是打鼾。在平时生活中应该多吃一些含有雌激素比较丰富的食物,能够延缓衰老。

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