可能是正常的生理现象，如果天气比较炎热，可能会影响夜间的睡眠，如果出现了睡眠不足的情况，在坐下来之后可能会出现犯困和打瞌睡的现象。如果持续性出现了打瞌睡的情况，还有可能与脑供血不足的原因有关。可以尝试调整作息习惯，养成早睡早起的睡眠规律，如果症状未改善，需要去医院检查。