可以通过心理疏导的方式进行治疗，主要是采取认知行为疗法，这样能够让患者明确自己的疾病，增强战胜疾病的信心，同时也可以采取暴露训练和放松训练的方式进行治疗。对于症状比较严重的患者，需要在医生指导下使用缓解焦虑和紧张的药物来改善。平时还要多做一些有氧运动，增强抗病能力。