多数是过于心烦所造成的，还有可能是情绪不稳定所引发的，如果生活环境声音过于嘈杂的话，也有可能会导致情绪焦虑，而且还会影响到病情的恢复。若是在患上焦虑症后，听到声音就有不适的症状，平时尽量避免生活在有噪音的环境内，最好是保持环境的安静，并且平时还要保持心情愉悦，另外可以培养一些自己喜爱的兴趣爱好。