双相和抑郁症大多数双向比较的严重。抑郁症通常会使患者出现情绪低落和不爱交流以及闷闷不乐的，双相通常还会使患者的精神出现异常，需要及时到医院完善精神检查和相关检查，明确病因和病理性，针对性治疗，有利于病情治疗和恢复。治疗期间要避免长时间处在密闭的环境中，多跟外界交流和沟通。