孩子晚上睡不着觉是什么原因引起的?

(男,9岁)我家孩子最近经常出现失眠的情况,每天晚上到12点以后才能够睡着,感觉不正常,孩子晚上睡不着觉是什么原因引起的?

精选回答

范雅坤副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科

孩子晚上睡不着觉,大多是由于精神过于兴奋或者是精神压力大,导致平时多注意观察孩子的精神状态,如果有哭泣忧郁不开心不愿意交流的情绪,主要是由于精神压力大的原因期间要多和孩子沟通缓解精神压力,提前还要养成规律作息的习惯。必要的时候可以带孩子到正规医院的心理咨询诊所做心理疏导。

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