可以使大脑得到很好的休息，达到清醒的状态来改善抑郁症。抑郁症患者通常会有胡思乱想的情况，并且情绪会很低落或是紧张严重的还会引起失眠，导致大脑过于劳累，在催眠治疗后大脑恢复清醒以后，可以缓解患者的紧张情绪。抑郁症患者平常需要养成规律的作息习惯，可以有效的预防病情发作。