多数需要在医生指导下口服静心安眠类的药物来缓解，也可以适量服用调理神经和维护神经的药品，因为这种情况可能是自身压力比较大，植物神经出现紊乱所引起神经衰弱。定时定量服用医生给开出的药品外，还要保证良好生活作息时间，尽量到户外参加体育锻炼，保持心情处于轻松状态。