可能是长期睡眠不好引起的，长期睡眠不好会导致注意力不集中和记忆力下降，也有可能是心脑血管疾病和心脏功能异常，出现脑供血不足和脑血管狭窄导致的。另外与每天压力过大或者是神经衰弱也有一定关系，也会导致反应迟钝和记忆力下降以及头脑混乱。因此需要去医院做全面检查，根据检查结果对症治疗。