一般会导致宝宝在宫内的生长发育受到障碍，严重时还会导致胎儿的智力受到影响。孕中期正是胎儿全身骨骼以及脑部发育的阶段，而在这段期间孕妇需要保证充足休息时间，当出现睡眠不好的症状时，必要时还需要到医院进行全面检查，避免出现其他脏器病变。同时还需要在晚上临睡前使用温水泡脚，促进脚部的血液循环，缓解疲劳感，有利于入睡。