女生情绪不稳定易怒烦躁怎么办

(女,23岁)这段时间我的心情特别不好,总是会出现情绪不稳定并且还伴随着烦躁易怒的症状。女生情绪不稳定易怒烦躁怎么办?

精选回答

范雅坤副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科

女生情绪不稳定易怒烦躁一般需要到医院进行检查了解病因后,在医生的指导下,口服镇静安神类的中成药物进行治疗,有利于病情的恢复。患者出现这种情况可能是近期压力太大或者精神紧张导致的,也可能跟休息不好或者睡眠不足有一定的关系。在平时生活中保持心情舒畅啊,适当运动,增强抵抗力。

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