可能是在晚上睡觉时经常熬夜或者是失眠梦多导致没有得到充分的休息，会引起脑供血不足，出现头晕头痛、浑身无力的现象。也有可能是患有低血压也会容易产生疲惫、情绪低落，可以到医院进行血常规检查，可以到室外呼吸一些新鲜的空气。或者是通过针灸来进行调理，适当的参加体育锻炼。