通常可以配合医生服用丁螺环酮以及舍曲林进行缓解，还可以使用度洛西丁以及西酞普兰等抗抑郁的药物进行治疗。如果经常会出现紧张恐惧的情况，可能是由于近期压力比较大，导致的还可能是抑郁症造成到，通常可以积极的进行治疗，以免导致情况加重。在治疗期间应注意饮食的清淡也应多注意休息。