可以采取玫瑰花或者枸杞泡水，也可以采取红枣泡水，在服用以后能够起到养心安神的功效。对于神经衰弱引起的入睡困难，或者睡眠时间短暂能够改善，但是具体的调理效果需要因人而异，在调理期间要观察自身的恢复状况。没有好转的情况下，则需要配合医生通过安神助眠的药物进行调理。