一睡觉就做梦是病吗

(女,30岁)我最近的睡眠质量特别的差,每次只要一睡着就会做梦,所以我想知道一睡着就做梦,这是病吗?

精选回答

杨栋副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 心身医学科

这不是病。如果仅仅是做梦,没有影响到正常生活、工作,那么问题不大。因为人在睡眠过程中,脑子依然是放电的,那么脑电波可以形成断断续续的梦;但是整整一晚上都在做梦,并且已经影响到正常的生活、工作,那么就要给予一定的干预措施了,比如可以服用一些营养神经的药物,如谷维素,必要时到医院就诊。

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