越睡越困可能是由于出现了供血不足所导致的，也可能是出现了颈椎病所形成，最好是去医院做一个颈部的检测。但出现了颈椎病可能会形成局部的压迫感，可能会导致就是有困的情况，平时一定要注意合理休息，避免劳累过度，保持一个健康的饮食习惯和健康的睡眠质量。养成一个良好的生活习惯。