要在心理医生的指导下采用心理疗法改善病情，一般是心理作用引起的，在晚上睡觉之前要把膀胱里的小便完全排干净。还可以多听舒缓的音乐，能帮助释放压力，对病情恢复有帮助，另外还可以多培养一些自己感兴趣的爱好，能转移自身的注意力。必要时也可以服用中成药调理，对自身的副作用比较小。