问女性不失眠却多梦怎么回事
详
（女，26岁）最近不知道怎么回事，我这几天都是睡觉时容易做梦，但是并不会失眠，就是多梦，想问一下这是怎么回事？
精选回答
杨栋副主任医师
湖南省脑科医院「三级甲等」 心身医学科
不失眠但多梦有可能是和神经衰弱有关系，有可能是和焦虑、抑郁、压力过大等有关。可以服用点谷维素，安神补脑液等药物也可以服用b族维生素多吃一些营养易消化的食物不要吃辛辣刺激性的食物，也可以多吃一些莲子，桂圆，红枣，核桃等有安神作用的食物。