需要通过心理疏导或者是口服抗焦虑药物来进行治疗，通过规范治疗能快速改善恐惧心理。恐惧发作有可能是心理因素或者是精神压力过大的原因导致，治疗之前最好到医院的精神心理科进行心理评估来判断病情，可以在医生指导下针对性调配用药。在用药期间还要保持心情舒畅，可以多做运动。