晚上不到12点睡不着什么原因

(女,37岁)最近一段时间,我每天晚上睡觉的时候不到12点都睡不着,晚上不到12点睡不着什么原因?

精选回答

范雅坤副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科

晚上不到12点睡不着一般是神经衰弱引起。神经衰弱的发病率相对是比较高的,通常是由于患者的精神过度紧张或者是焦虑,也有可能是生活或者是工作的压力太大,没有办法适应生活当中所出现的突发事件,所以在晚上睡觉的时候会出现睡眠困难或者是睡眠质量差等症状。

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