患者可以在医生指导下通过使用疏肝理气的药物来进行治疗，能够很好的改善症状。在生活中也应该找一些开朗乐观朋友聊天，培养自己的兴趣爱好，比如跳舞和画画，能够转移注意力，同时也可以陶冶情操，防止患者出现情绪低落现象，也要保证生活饮食规律，不要长时间熬夜，以免加重症状。