躺床上睡不着可能不算熬夜，可能是神经紊乱造成的失眠，也可能是精神过度紧张的原因导致的，如果出现入睡困难或者失眠多梦情况，可以通过医生指导服用调理神经类药物进行治疗，睡前也可以通过热水泡澡或者喝一杯热牛奶帮助睡眠。躺床上睡不着，可能是睡前进行剧烈运动或者睡眠环境过于吵闹导致的。