安神茶最常见的就是菊花茶，可具有清心安神的功效。茉莉花茶可以用来改善焦虑情绪，可以适当的舒缓心情，对于女性具有很好的调节作用。木瓜香蕉茶可以用来排除肠内的毒素，可以调理脾胃，适合心脾两虚症状的患者，有利于提高睡眠。也可以喝淡竹叶茶，可以用来缓解心烦气躁导致的失眠症状，提高睡眠质量。