患者出现焦虑坐立不安的情况具体怎么缓解，还需要根据病情的严重程度进行分析。如果病情比较轻微，就可以通过心理治疗的方式进行改善。如果病情比较严重，还可以通过药物治疗的方式进行缓解，比如使用抗焦虑和抗抑郁的药物。但是如果长期没有得到有效的治疗，还有可能会影响正常的生活。