睡眠不好艾灸哪个部位最好

(女,25岁)我经常睡眠不好,精神状态差,注意力难以集中,听人说艾灸可以改善,睡眠不好艾灸哪个部位最好?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

睡眠不好艾灸应该要灸太冲穴和神门穴来进行治疗,失眠有可能是因为精神过度紧张或者是气血不足引起的现象,还有可能是因为过度劳累之后引起的症状,同时还可以使用安神补脑液的方法进行改善。做完针灸之后,有可能会引起局部出现疼痛或者是肿胀的现象,可以服用消炎的药物进行治疗。

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