睡眠时间越来越长可能平时过度的劳累原因导致的，也不排除气虚血虚情况造成，有可能自身患有糖尿病引起。出现这种情况需要及时的到医院进行相关的检查，查明原因后对症治疗，如果是气虚血虚引起，可以在医生的指导下，口服补气养血的药物调理治疗。在治疗期间多吃一些补血的食物，比如动物肝脏等。