焦虑症复发了可以通过心理医生的治疗，出现了焦虑的情况，一定要注意合理的饮食，尽量保持一个良好的生活规律，一定要缓解一下生活中的压力，出现了焦虑的情况，有可能会导致出现情绪的不稳定，有可能会导致悲观的情况发生，严重的话也有可能会导致出现抑郁的情况。