如果出现了无法入睡或者是睡眠比较浅的情况，很有可能是失眠，如果每天都会有早醒的情况，也有可能是失眠。失眠通常是由于精神过度紧张或者是压力太大引起的，还有可能是因为思虑过多，通常需要配合医生口服营养神经的药物或者是使用安神的药物进行调理，并且养成早睡早起的好习惯。