要保证足够耐心，积极和抑郁症患者沟通，平时不要刺激他，还要保持良好心态，多和他交流外出运动。这样能引导轻度抑郁症患者自己面对生活，还可以服用药物或者是通过心理疏导的方式来缓解症状。抑郁症主要是心理压力过大的原因引起，平时要待在比较轻松的环境里，可以在医生服用抗抑郁的药物。