可以通过心理疏导的方式来缓解症状，可能是精神方面出现疾病，患者也可以在医生的指导下服用抗精神的药物调理身体。平时要保持良好心态，不要给自己太大的心理压力，如果情绪过度紧张的人也会出现大脑过度活跃，有自言自语表现。患者还会有你大声讲话笑或者是哭的表现，主要是长时间沉浸在自己的精神世界。