高一不想上学可以通过心理疏导来缓解。一般是由于叛逆期或者是由于心理压力过大造成的，也可能是受到社会不良的风气的影响造成的精神压力，也可以通过老师和同学交流来缓解想法。如果家长经常用反面情绪教导孩子，也会引起不想上学的想法，所以在平时一定要用正确的态度和孩子交流。