可能会伴随着自我评价下降，也会感觉到精神疲惫，还会伴随着情绪低落感到强烈的悲伤。是因为受到外界的刺激所导致，也是属于一种比较常见的心理上的疾病所引起，应该选择正规的心理科资格检查，然后再通过心理疏导的方法来进行改善。在做治疗的时候应该避免长时间的熬夜，最好是保证充足的睡眠。