心情莫名其妙的烦躁，可通过心理治疗以及药物治疗。心理治疗方面可通过认知疗法效果还是非常明显的，药物治疗可以选择苯二氮卓类镇静催眠药，有一部分人群经常烦躁，考虑是有抑郁症而引起的，最好要使用抗抑郁以及抗焦虑的药物治疗。对于病情严重者，需要结合医生的建议，使用大剂量的药物控制疾病。