女性瞌睡多有很多原因，第一，经常熬夜，熬夜就往往会导致白天没有精神，出现嗜睡的情况。第二，体质差、营养不足。第三，怀孕。第四，身体出现问题，低血压、贫血，也会导致瞌睡多。要改善这一状况就要把握睡眠规律，养成按时休息的习惯。