容易早醒然后半睡半醒怎么治疗

(女,25岁)最近这段时间我睡觉经常睡不好,非常容易早睡,然后半睡半醒,所以容易早醒,半睡半醒怎么治疗?

精选回答

杨栋副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 心身医学科

可以使用一些药物来进行治疗,但是如果患者的症状非常的严重,一定要尽早的去医院,在医生的指导下进行治疗。平时患者也一定要调整好自己的饮食习惯和作息时间,不要让自己的身体太过于劳累,现在平时一定要少吃一些会对自己的身体造成刺激的食物。

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