不自信的原因心理

(男,32岁)这段时间我在做事情的时候,总是会有犹豫不决的情况,感觉对自己没有一点的自信心。不自信的原因是什么?

精选回答

范雅坤副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科

很可能是有自卑的心理,或者是经常担心害怕不良的心理所引起。不自信可能与平时犹豫不决、经常拖拖拉拉、害怕拒绝、自我设限,都有密切的关系。有必要者可以到正规心理内科医院找心理医生做心理方面疏通。要及时提高自信心,同时在生活当中要多参加一些社交活动,多和别人进行沟通。

扩展阅读