人为什么说梦话呢

(女,26岁)我在晚上睡觉的时候经常会出现说梦话的情况,而且平时感觉到非常的劳累,早上起来也没有精神,所以人为什么说梦话呢?

精选回答

杨栋副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 心身医学科

因为患者太过于劳累,从而在晚上的时候做梦就会出现说梦话的情况,是正常的现象,所以患者不需要太担心。但是平时患者一定要锻炼好自己的饮食习惯和作息时间,不要让自己的身体太过于劳累,而且患者平时一定要加强自己的营养,同时要保证营养要均衡。

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