5岁不爱睡觉入睡困难可能是孩子白天睡的时间太长，所引起的，也不排除是孩子身体缺乏钙质，如果孩子出现血钙偏低也会导致孩子睡觉障碍，记得给孩子补充一些钙质，让孩子吃一些含钙比较高的食物，让孩子加强体育锻炼，促进钙的吸收。如果孩子的神经系统精神出现异常也会导致孩子睡觉不好，及时的给孩子进行心理疏导。