这可能和多种原因有关，比如是过度劳累，或者是缺钙，或者是气血亏虚。如果是过度劳累，是很容易在晚上出现冒虚汗的情况。而且有缺钙和气血亏虚的情况，也会有这些症状。可以在平时多吃一些含钙的食物或者是补充气血的食物，对身体进行调整，这段时间不要过多的劳累，注意休息。