可能是阴液亏虚引起的，也可能是神经衰弱导致的，但是也不排除是焦虑症以及抑郁症造成的。如果有失眠多梦多好的现象，需要及时到当地的医院就诊，并且还要做相关的检查，然后根据检查结果，配合医生采取针对性的治疗措施。日常要有充足的睡眠，避免熬夜，可以适当的做些体育运动，能够增强自身的抵抗力。