梦魇醒后一定要保持稳定的情绪，可以通过安定的药物或者是通过脑心通的药物来进行治疗，一定要在这个指导下合理的使用药物，出现了梦魇，可能会导致恶梦的情况发生，可能会引起出现呼吸的急促，一定要缓解一下生活中的压力，少吃一些安定的药物。