1岁4个月宝宝睡眠时间标准

(女,2岁)我家宝宝这段时间睡眠质量一直不太好,每天睡眠的时间异常减少了,1岁4个月宝宝睡眠时间标准是什么?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

一般正常的睡觉时间是在13到15个小时以上。一岁4个月的宝宝正处于生长发育的关键期,足够的睡眠时间才能促进体内的生长激素分泌,有利于孩子骨骼和身体发育,也能使身体的各项机能得到充分的休息,从而达到增强抵抗力的效果。睡眠时间严重减少或者睡眠不足,都有可能会导致孩子的生长发育不良。

扩展阅读