出现精神恍惚的现象可能是由于睡眠不足或者精神压力大，导致脑部的供血不足引起的现象，也可能是出现了脑部方面的疾病，或者患有抑郁症导致的现象。患者最好到正规的医院进行检查，及时的排除脑不方便的疾病，积极的配合医生进行治疗。在治疗期间应养成良好的生活作息，保证充足的睡眠，也要放松心情，避免情绪紧张。