通常可以使用一些抗抑郁的药物进行治疗，并且还可以通过引殖结构的方法进行改善，在睡觉之前尽量不要喝咖啡，也不要喝一些特别浓的茶水，以免出现失眠的现象。失眠可能是情绪不安引起的，也可能是激素水平异常导致的，但是也不排除是使用某些药物后造成的，如果患者有精神疾病，也会出现失眠的现象。