会引起失眠。茶叶中通常有茶碱的成分，该物质通常会导致中枢神经兴奋，能够起到消除疲劳的作用，有助于影响患者的睡眠质量。而且奶茶中含有大量的糖分，热量比较高，容易加重胃肠负担，也不利于睡眠。所以在睡前最好不要喝奶茶。如果出现了失眠的现象，通常可以在睡前喝一杯热牛奶或者用热水泡脚进行缓解。