夜间上个厕所之后就睡不着，考虑是出现了神经衰弱的情况，在实际的临床中导致神经衰弱的原因有很多，大多数都是由于患者的生活习惯不健康导致的。建议患者在夜间睡眠之前的时候可以服用一些具有镇静安神作用的饮品来帮助睡眠，另外在睡眠之前也可以尽量的减少饮水，减少夜间起夜的次数。