泡脚睡不着的原因可能是患者平时泡脚的时间过长，引起大脑的交感神兴奋性增强，而且泡脚时如果水温比较高，还可加快脚部的血液循环，泡脚后就会出现大脑兴奋性加强，难以入睡。所以泡脚时，不要泡得时间过长，保持在15-20分钟为宜，而且泡脚时的水温也不宜过高，可保持在40度左右。